Hirncoach-Event | Freitag, 2. Juni 2023
Wunderwerk Gehirn erleben
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Programm
17:00 Uhr: Barbara Studer | Unser Wunderwerk Gehirn
Neurowissenschaftlerin und Gründerin von Hirncoach Dr. Barbara Studer gibt Einblick in unser Wunderwerk Gehirn. Dabei zeigt sie die faszinierende Wissenschaft und Theorie auf, und aktiviert gleichzeitig mit spassigen und effektiven Übungen die Gehirne der Anwesenden.
17:15 Uhr: Adolf Ogi | Rundum fit - sein Rezept
Alt-Bundesrat Adolf Ogi hat nicht nur eine herausragende politische Karriere vorzuweisen, sondern war und ist dem Sport und der Fitness eng verbunden. In einem interessanten Gespräch mir Dr. Barbara Studer erzählt er von seinem Rezept, sich körperlich wie auch geistig fit zu halten.
18:00 Uhr: Drink, Auflockerung im Freien und Musik
In Bewegung zu sein ist nicht nur für die Körpergesundheit ausschlaggebend, sondern genauso für die Hirngesundheit. Mit anderen Worten: Regelmässige Bewegung ist Hirnfitness pur und Demenzprävention vom Feinsten! Freuen Sie sich auf eine interaktive Auflockerung im Freien (sofern es das Wetter zulässt).
18:30 Uhr: Gregor Staub | Neues lernen & behalten
Der Experte für Merk- und Gedächtnisstrategien Gregor Staub zeigt auf, wie man einfach neue Informationen lernen und diese anschliessend behalten kann. Seien es Namen oder Hauptstädte - Gregor Staub kennt für alle Arten die besten Merkstrategien. Er selbst kann sich innert Kürze Hunderte von Namen merken.
19:15 Uhr: 7 unterhaltsame Workshops
In sieben Workshops geben unterschiedliche Fachpersonen Einblick in diverse spannende Themen der Hirngesundheit. Die Workshops finden in Kleingruppen statt.
Bei der Anmeldung können Sie Ihre 3 Präferenzen angeben.
Bei der Anmeldung können Sie Ihre 3 Präferenzen angeben.
Gedächtnisstrategien (Gedächtnistrainer G. Staub)
Entspannungstechniken (Dipl. Fachperson für entspannungs-medizinische Verfahren Karen Freudenberg)
Demenzprävention (Prof. Dr. Andreas Monsch, Leiter Memory Clinic, Universitäre Altersmedizin FELIX PLATTER, Basel)
Brain Gym (Psychologin M Sc R. Wermelinger)
Tanz und Gehirn (Psychologin & Tänzerin cand. Dr. M. Brasser)
Fitness für Körper und Gehirn (Team Sensopro)
Stimme und Körperpräsenz (Stimmexpertin B. Ellmerer)
20:00 Uhr: Apéro riche, Musik und andere kennenlernen
Im Anschluss folgt ein Apéro riche, in dem Sie die Gelegenheit haben werden, sich mit anderen auszutauschen und zu vernetzen.
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Für wen ist der Event?
Eckpunkte in der Übersicht
Datum
Freitag, 2. Juni 2023
Zeit
17:00 bis 21:00 Uhr
Gastgeber
Hirncoach AG und Universität Bern
Anmeldung
Der Event ist ausverkauft. Leider sind keine Anmeldungen mehr möglich.