Programm für Schulklassen zur Förderung der mentalen Gesundheit und Prävention von psychischen Beeinträchtigungen
Besser lernen
Programm für Schulklassen oder Einzelpersonen zur Optimierung der eigenen Lernmethoden und für mehr Lernerfolg
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Brain Science of Happiness
Programm für Schulklassen zur Förderung der mentalen Gesundheit
Wir erleben eine Multikrise, die vielen Jugendlichen Angst macht. Der Anteil psychisch belasteter Jugendlicher hat sich in den letzten Jahren mehr als verdoppelt. Die Forschung zeigt, dass ein präventiver Ansatz der Förderung der mentalen Gesundheit durch Aufklärung und konkrete Interventionen wirksam und wichtig ist für das psychische Wohlergehen von Jugendlichen. Genau hier setzt unser Programm an und vermittelt hilfreiche Hintergründe und Strategien, welche langfristig die mentale Gesundheit stärken.
Inhalt
Verständliche Vermittlung von Erkenntnissen und Übungen Neuro- & Gesundheitswissenschaften und positiven Psychologie, welche die relevanten Prinzipien für unser Glück und unsere mentale Gesundheit zeigen. Journal mit Übungen für den Alltag (Lebensstil, Denkmuster, Gewohnheiten).
Lernziele
Erweiterung des persönlichen Repertoires an glücksfördernden Verhaltensweisen und Einstellungen, Förderung von selbstreflektiven Fähigkeiten und emotionaler Kompetenz, Stärkung der Resilienz und mentalen Gesundheit.
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Besser lernen
Durch effektive Lernmethoden zu mehr Lernerfolg
Hirnpower an! Beim Lernen ist nicht die investierte Zeit ausschlaggebend für den Lernerfolg, sondern vielmehr effektive Lernstrategien und eine gute Zeitplanung. Diese beiden Fähigkeiten stehen bei diesem Programm im Mittelpunkt.
Hirncoach bringt Wissen rund um die Frage "Wie lernt unser Gehirn?" in Form von einem coolen Workshop und Lern-Programm direkt ins Klassenzimmer.
Inhalt
Es werden die zugrundeliegenden Prozesse im Gehirn thematisiert, die effektivsten Lernstrategien vermittelt und praktisch eingeübt.
Lernziele
Die Lernende erweitern ihr Verständnis von und ihr Repertoire an effektiven Lern- und Gedächtnisstrategien und erleben weniger Stress und mehr Freude in der Schule.
